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1★◈◈、长期待在空调房内可能会影响排汗系统的正常生理功能★◈◈,建议适当进行散步行者seo申博太阳城★◈◈、慢跑申博太阳城★◈◈、羽毛球等户外运动★◈◈,但不建议为了大汗淋漓而做大量剧烈运动行者seo★◈◈,以防出现脱水★◈◈、中暑等不适症状★◈◈。
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